Całkiem przyjemnie biegało się dzisiaj rano.
piątek, 31 marca 2023
środa, 29 marca 2023
Bieg zwykły (20E+6x20F+15E)
Dzisiaj biegało się bardzo przyjemnie. Jeszcze dość zimno, ale już się czuje wiosnę.
wtorek, 28 marca 2023
poniedziałek, 27 marca 2023
sobota, 25 marca 2023
piątek, 24 marca 2023
Bieg zwykły (30E+6x20F)
Jednak rano biega mi się zdecydowanie gorzej. Dużo czasu potrzebuję, aby się obudzić.
środa, 22 marca 2023
wtorek, 21 marca 2023
poniedziałek, 20 marca 2023
Bieg zwykły (10E+4x20F+20E+2x20F+5E)
Dzisiaj już wiosna w pełni i mogłem biegać w krótkich spodenkach.
sobota, 18 marca 2023
piątek, 17 marca 2023
środa, 15 marca 2023
Bieg zwykły (20E+6x20F+15E)
Biegło mi się całkiem nieźle, aczkolwiek wraca lekki ból więzadła. Zobaczymy jak będzie dalej.
wtorek, 14 marca 2023
poniedziałek, 13 marca 2023
Bieg zwykły (10E+4x20F+20E+2x20F+5E)
Dzisiaj biegło mi się całkiem nieźle. Temperatury też już wiosenne.
sobota, 11 marca 2023
piątek, 10 marca 2023
Bieg zwykły (5E+10E+15E)
Biegło mi się bardzo dobrze, aczkolwiek po cienkim śniegu. Teraz nie ma już po nim śladu.
środa, 8 marca 2023
Bieg zwykły (5E+6E+8E+10E)
Biegło mi się bardzo przyjemnie. Coraz już widniej w porze mojego treningu.
wtorek, 7 marca 2023
poniedziałek, 6 marca 2023
Bieg zwykły (5E+4x6E)
Dzisiaj było bardzo ślisko. Na chodnikach szklanka. Biegło się dość niekomfortowo.
sobota, 4 marca 2023
piątek, 3 marca 2023
Bieg zwykły (5E+10E+15E)
Dzisiaj biegałem rano i ubrałem się za lekko. Było jakoś dziwnie bardzo zimno.
środa, 1 marca 2023
Subskrybuj:
Posty (Atom)