Podsumowanie sezonu 2021

No i skończył się kolejny sezon, to już jedenasty. Niestety był to kolejny sezon pod znakiem dłuższych kontuzji. Zaczęło się już na początku, tj. w marcu i kwietniu, później kilka miesięcy w miarę normalnych i znowu kontuzja we wrześniu, która uniemożliwiła start w Maratonie Warszawskim. Później już do końca roku było w porządku. Był to kolejny rok bez żadnych zawodów, ale mam nadzieję, że w tym roku będzie pod tym względem lepiej.

1. dystans: 2 184 km, czyli mniej niż w 2020 roku (2 399 km), ale więcej niż w najgorszym roku 2019 (1 461 km) i był to drugi najkrótszy przebiegnięty dystans

2. liczba treningów: 192, mniej niż w 2020 roku (224), ale więcej niż w 2019 roku (147)

3. średni dystans per trening: 11,38 km, więcej niż w 2020 roku (10,71 km)

4. poza bieganiem też trochę pływałem (47 razy, ale mniej niż w 2020 (52) oraz w 2019 (133)) oraz więcej jeździłem na rowerze (991 km, więcej niż w 2020 roku (870 km), ale mniej niż w 2019 (1 046km))

Rozbieganie

 No i koniec sezonu. Dzisiaj miałem ostatnie rozbieganie w tym roku. Od poniedziałku zaczynam nowy sezon.

Rozbieganie

 Ciąg dalszy silnych mrozów. Dzisiaj odczuwana temperatura to -15 stopni.

Rozbieganie

 Mrozy coraz silniejsze. Dzisiaj odczuwana temperatura już -14 stopni.

Rozbieganie

 Zima coraz ostrzejsza, dzisiaj -8 stopni. Jeszcze 1,5 tygodnia roztrenowania.

Rozbieganie

 No i wróciły mrozy. Dzisiaj było -8 stopni.

Rozbieganie

 Już powli zbliża się koniec roztrenowania. Jeszcze ze dwa tygodnie.

Rozbieganie

 Całkiem przyjemne rozbieganie, taka lekka zima.

Rozbieganie

 Biega się fajnie, ale niestety chyba zaczyna pojawiać się smog.

Rozbieganie

 Zima trzyma. Dzisiaj odczuwana temperatura -6 stopni.

Rozbieganie

 Znowu zima w pełni, ale całkiem przyjemnie się biega.

Rozbieganie

 Dzisiaj już było dość zimno. Odczuwana temperatura -6 stopni.

Rozbieganie

 Pierwszy raz w tym sezonie zimowy bieganie przy padającym śniegu.

Rozbieganie

 Znowu temperatury zimowe i znowu pada. Niezbyt przejemnie.