Bieg zwykły (60E)

 Pogoda idealna do biegania. Nie za ciepło, nie za zimno.

Bieg zwykły (60E)

 Rano było jeszcze chłodno, ale też bardzo przyjemnie.

Bieg zwykły (60E)

 Pogoda idealna do biegania. Temperatura ok. 15 stopni, chłodne powietrze, lekki wiatr, słońce lekko za chmurami.

Bieg zwykły (50E)

 Kolejny dzień normalnego biegania, całkiem dobrze. Tempo kiepskie, ale po takiej przerwie nie można się więcej spodziewać. Oby bez kontuzji.

Bieg zwykły (60E)

 Pogoda raczej przedwiosenna, niż wiosenna, ale biegło się dobrze. Kontynuuję zatem normalne treningi.

Bieg zwyky (60E)

 Dzisiaj w końcu ładna wiosenna pogoda. Bardzo przyjemnie.

Bieg zwykły (60E)

 Dzisiaj już było trochę cieplej, już tak wiosennie.

Bieg zwykły (60E)

 Pogoda wciąż raczej zimowa, niż wiosenna, ale od piątku ma być nieco lepiej.

Bieg zwykły (50E)

 Wciąż pogoda bardziej zimowa niż wiosenna i do tego jeszcze silny wiatr.

Bieg zwykły (60E)

 Dzisiaj biegałem w Dębie i zacząłem drugi tydzień normalnych treningów.

Bieg zwykły (60E)

Pogada taka raczej przedwiosenna, ale nie było źle. Kondycję trzeba odbudować.

Bieg zwykły (60E)

 Kolejny dzień w miarę normalnego biegania. Dzisiaj z samego rana biegałem, pogoda przyjemna i zaczęło padać jak już wróciłem do domu.

Bieg zwykły (50E)

 Dalej próbuję wrócić do biegania. Idzie ciężko, ale zobaczymy.

Bieg zwykły (60E)

 Zacząłem dzisiaj normalne bieganie, ale niestety teraz prawa noga mnie boli, tj. przyczep pod kolanem oraz łydka. Zobaczymy jak będzie dalej, ale nie wygląda to dobrze.

Bieg zwykły (60E)

 Próbuję znowu biegania. Niestety odzywa się przyczep pod kolanem, który już kiedyś miałem kontuzjowany.

Rozbieganie (30E+6F)

 Próba powrotu do biegania po przeziębieniu. Nie wiem czy do końca przeszło, ale trzeba próbować.

Rozbieganie

 start tego sezonu jest tragiczny, najpierw długa kontuzja, a teraz jakieś przeziębienie.

Bieg zwykły (60E)

 Pierwsza próba w miarę normalnego treningu. Było super ciężko, a dodatkowo przyplątało mi się jakieś przeziębienie i gorączka.

Rozbieganie (15E+20E+2R1+3R2+4R1)

 Od przyszłego tygodnia zacznę przygotowania do maratonu. Niestety nie wróżę niczego nadzwyczajnego.

Rozbieganie (50E)

 Dalszy ciąg rozbiegania. Odzywa mi się teraz jakiś przyczep pod kolanem. Zawsze coś.