Rozbieganie (30E+6F)

Dalszy ciąg mozolnego powrotu do biegania. Kondycja bardzo kiepsko, ale i tak najważniejsze jest, aby mięśnie były w porządku.

 

Rozbieganie (20E)

 Drugi dzień lekkiego rozbiegania. Na razie w miarę dobrze.

Rozbieganie (15E)

 Po kolejnej długiej przerwie od biegania, znowu zaczynam próbować powoli. Dzisiaj w miarę w porządku. Zobaczymy jak będzie dalej.

Rozbieganie (20P)

 Pogoda wyśmienita. Krótkie rozbieganie w szybszym tempie.

Rozbieganie (30E+6F)

 Kolejny dzień wracania do biegania. Dzisiaj całkiem dobrze.

Rozbieganie (15E) i (20E) - Tyniewicze Małe

 Weekend spędziliśmy na wschodzie w Tyniewiczach Małych, gdzie nie było żadnego dostępu do Internetu, więc dodaję dopiero teraz. Po kontuzji próbuję coś biegać. Na razie bardzo niewiele.

Rozbieganie

 Testowanie mięśnia dwugłowego. Niestety wciąż nie jest zdrowy. Kolejne pięć dni odpoczynku.