Bieg zwykły (10E30+5E1)

 Kolejna krótka przebieżka. Niestety jeszcze nie jest idealnie.

Bieg zwykły (10E30+5E1)

 Krótka przebieżka. Pierwsza od tygodnia.

Bieg zwykły (10E30+5E1)

 No i dzisiaj skończyłem ten sezon i będę odpoczywał od biegania do końca roku, a później zobaczymy. Teraz pozostaje rower i pływanie.

Bieg zwykły (8E30+5E1+3E2)

 Ostatni tydzień przed roztrenowaniem do końca roku.

Bieg zwykły (10E30+5E1)

 Dzisiaj biegałem z córką i inną trasą.

Bieg zwykły (10E30+5E1)

Planowałem roztrenowanie do końca roku, ale jeszcze zobaczę czy będę czuł to kolano. Jeśli tak, to od poniedziałku roztrenowanie.

Bieg zwykły (8E30+5E1+3E2)

 Dzisiaj znowu lekkie bieganie i dalej jednak czuję to prawe kolano. Od przyszłego tygodnia nie biegam do końca roku.

Bieg zwykły (10E30+5E1)

 Niestety wciaż inaczej czuję zdrową nogę i tę kontuzjowaną. Chyba jeszcze nie jest w pełni zdrowa.

Bieg zwykły (10E30+5E1)

 Dalszy ciąg mozolnego próbowania; niestety wciąż nie ma tego komfortu.

Bieg zwykły (8E30+5E1+3E2)

 Dalszy ciąg próbowania. Wciąż nie ma pełnego komfortu, ale zobaczymy jak będzie dalej.